Pour être plus heureux au travail… utilisez le Mind Mapping !

Le magazine Management, dans son numéro 177 (Juillet-Août 2010) nous donne 71 conseils pour être plus heureux au travail.

Et c’est sans surprise que, page 56, nous trouvons un paragraphe sur le Mind Mapping, conseil numéro 67 pour être plus heureux au travail.

« Nous effectuons tous des tâches ennuyeuses et parfois inutiles. « La proportion acceptable est de 30% de son temps ou de son volume de travail, indique Laurent Gounelle, coach à Pole SOlution. Au-delà, la motivation est en chute libre. Pourquoi ne pas opérer un tri parmi ces corvées afin de favoriser les tâches plus épanouissantes ? » Pour cela, utilisez la technique de la « cartographie mentale », développée dans les années 1970 par le psychologue britannique Tony Buzan. Cette méthode stimule le cerveau droit, capable d’associations d’idées surprenantes. Prenez une feuille de papier. Inscrivez au centre ce qui sens pour vous : « aider les autres », « se dépasser »… Laissez vagabonder votre esprit. Notez les idées d’actions qui surgissent (se former, se lancer des défis, expérimenter…). Reliez-les les unes aux autres en une arborescence illogique, selon l’inspiration. Utilisez des mots, des chiffres, des symboles (oeil, ampoule, flèches…). Puis, grâce à un code couleur, distinguez les actions qui vous semblent les plus porteuses de sens, celles qui en ont moins ou pas du tout. Au vu de la carte finale, élaguez ce qui vous paraît inutile, déplaisant, ou rasoir. »

Vous le savez, on peut également se mettre au Mind Mapping en utilisant Mind Manager, et en sélectionnant quelques maps dans notre boutique